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儿童保健需要掌握什么？
补充说明：儿童保健需要掌握什么？
2021-11-17 20:49
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
儿童保健需要掌握的内容有饮食、卫生、体重、身高等方面。
1、饮食
饮食是儿童保健中最重要的内容，要保证儿童的饮食健康，要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等营养物质。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃加工食品和含防腐剂的食物。
2、卫生
卫生是儿童保健中的重要内容，要保证儿童的卫生状况，要养成饭前便后洗手的好习惯。
3、体重
体重是反映儿童生长发育的重要指标，儿童的体重增长应保持在合理范围内，过轻或过重都可能会对儿童的健康造成影响。建议要定期测量儿童的体重，并及时记录观察，发现异常情况时，应及时咨询医生。
4、身高
儿童的身高增长与遗传、营养、运动等因素有关，建议儿童适当进行运动和饮食调节，有利于身高的增长。
除此之外，还要注意儿童的精神状况、免疫力、心肺功能等，如果发现儿童有异常情况，建议及时就医，避免延误病情。
2021-11-17 20:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
