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孕晚期怎样防止胎儿体重增长过快?

发病时间:不清楚

孕晚期怎样防止胎儿体重增长过快?

补充说明:孕晚期怎样防止胎儿体重增长过快?

2021-11-17 20:49

胎儿 体重增长过快 产检 孕妇 苹果 芹菜 胎心监护 胎动

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精选回答(1)

丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

提问

孕晚期可以通过控制饮食、适当运动、定期产检等方式防止胎儿体重增长过快。

1、控制饮食

孕妇要避免吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、油炸食品等,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,有助于控制体重。

2、适当运动

孕妇还可以适当进行运动,比如散步、瑜伽等,可以促进体内的新陈代谢,有利于控制体重。

3、定期产检

孕妇还要定期去医院进行产检,可以通过做胎心监护、超声检查等方式监测胎儿的生长发育情况,也可以监测胎儿的胎动情况。

除此之外,孕妇还要保持良好的心态,避免精神压力过大,以免影响到体内激素的分泌,从而影响到胎儿的生长发育。

2021-11-17 20:49

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