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孕妇能吃海螺吗？
补充说明：孕妇能吃海螺吗？
2021-11-17 20:49
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
通常情况下，孕妇是可以吃海螺的，但是需要注意适量。
海螺中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，而且海螺的脂肪含量比较低，同时，海螺中还含有丰富的碘、钾、钙等矿物质，有利于胎儿的生长发育。但是，海螺属于寒性食物，过量食用可能会出现消化不良、腹痛、腹泻等症状，所以孕妇在食用海螺时需要注意适量。
另外，在怀孕期间，孕妇还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、香蕉、西红柿等，也可以多吃高蛋白食物，例如鸡蛋、牛奶等，不仅可以补充人体所需要的营养物质，也可以增强身体的抵抗力。同时，孕妇还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-17 20:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
