发病时间：不清楚
孕妇可以吃淮山吗早期？
补充说明：孕妇可以吃淮山吗早期？
2021-11-17 20:49
我要咨询
精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇在怀孕早期可以适量吃淮山，但要避免过量食用。
淮山营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及多种微量元素，孕妇食用后可以补充身体所需的营养，促进胎儿的生长发育。而且淮山具有健脾胃的作用，可以改善孕妇的消化不良、食欲不振等症状，因此孕妇在怀孕早期可以适量食用淮山。但是，孕妇在食用淮山时需要避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于脾胃虚弱的孕妇，不建议食用淮山，以免加重病情。
孕妇在怀孕早期还可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以增强机体免疫力，有助于促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还需要多注意休息，避免过度劳累，每天保证充足的睡眠时间，避免熬夜。在饮食上，孕妇还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，也有助于促进胎儿的生长发育。
2021-11-17 20:49
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
