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孕妇能吃鸭肉吗？
补充说明：孕妇能吃鸭肉吗？
2021-11-17 20:50
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
通常情况下，孕妇是可以吃鸭肉的，但是需要注意适量。
孕妇适量吃鸭肉可以起到补充营养的作用，因为鸭肉中含有丰富的蛋白质、维生素B、钙、铁等营养元素，可以补充孕妇所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。但是需要注意避免过量食用，以免导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，鸭肉还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，能够在一定程度上起到预防缺铁性贫血的作用。但是需要注意避免过量食用，以免导致摄入的热量过高，引起肥胖等不适症状。
孕妇日常还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充维生素。同时，孕妇还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，不仅可以补充营养，还可以增强自身免疫力。
2021-11-17 20:50
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
