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坐月子能吃桃胶皂角米吗?

发病时间:不清楚

坐月子能吃桃胶皂角米吗?

补充说明:坐月子能吃桃胶皂角米吗?

2021-11-17 20:50

坐月子 皂角米 产褥期 消化 恶露 胃肠道功能紊乱 腹痛 腹泻 鸡蛋 外阴

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精选回答(1)

丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

提问

坐月子通常是指产褥期,产褥期一般可以吃桃胶皂角米,但要注意适量。

桃胶皂角米中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,产褥期女性适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以促进体内食物的排出,同时还可以促进体内恶露的排出。但是桃胶皂角米属于寒凉食物,产褥期女性过量食用,可能会导致胃肠道功能紊乱,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。

产褥期要合理调整饮食习惯,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、排骨汤、鲫鱼汤等,可以补充身体所需要的营养。同时还要注意个人卫生,保持外阴清洁,勤换洗内裤,以免导致细菌滋生,不利于身体健康。

2021-11-17 20:50

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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