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怀孕初期可以吃爆米花吗？
补充说明：怀孕初期可以吃爆米花吗？
2021-11-17 20:50
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕初期一般指的是孕早期，通常情况下，孕早期一般可以吃爆米花。
爆米花是由谷物加上糖等调味品制作而成的，属于一种甜食，其中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，具有辅助补血、补充能量等功效。在孕早期适当吃爆米花，可以补充身体所需要的营养，而且还可以改善孕吐的症状，但是不建议吃得过多，因为爆米花里面含有一定的糖分，如果吃得过多，可能会导致血糖升高，加重孕吐的症状。另外，如果孕妇有糖尿病，也不建议吃爆米花，因为爆米花的含糖量比较高，可能会导致体内的血糖升高，加重糖尿病的病情，不利于疾病的恢复。
在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是要避免吃辛辣刺激、寒凉的食物。另外，孕妇还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2021-11-17 20:50
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