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肝郁脾虚吃什么食物好?
补充说明：肝郁脾虚吃什么食物好?
2021-11-17 20:50
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张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。
提问
肝郁脾虚可以吃一些具有疏肝理气、健脾养血、补气的食物。
1、疏肝理气
肝郁脾虚多是由于情志不畅，或者是感受外邪，导致肝的疏泄功能异常，造成气机瘀滞，出现精神抑郁、胸胁胀痛、食欲不振、腹胀、大便不调等症状。疏肝理气的食物有很多，比如香蕉、橙子、山楂、佛手等。
2、健脾养血
肝郁脾虚的患者可能会出现食欲不振、面色苍白、腹胀、大便不调等症状。可以适当吃一些具有健脾养血的食物，比如猪肝、菠菜、大枣、桂圆等。
3、补气
肝郁脾虚的患者可能会出现腹胀、腹痛、食欲不振等症状。适当吃一些补气的食物，比如扁豆、山药、大枣等。
肝郁脾虚的患者除了食物调理外，还可以通过运动调理、中药调理、针灸调理等方式进行治疗。患者日常要保持良好心态，避免情绪激动或者焦虑。还可以遵医嘱服用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物治疗。服药期间，患者要避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以免影响药物吸收，不利于病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-11-17 20:50
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
