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坐月子能吃小葱吗？
补充说明：坐月子能吃小葱吗？
2021-11-17 20:50
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
坐月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期是可以吃小葱的，但是要注意适量。
产褥期指的是产妇在分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的饮食以清淡、易消化、有营养为主。小葱具有解毒杀虫、健胃理气的功效，适量食用可以促进消化，增强食欲，因此产妇在产褥期可以适量食用小葱。但是要注意，由于小葱属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会导致产妇出现上火的症状，如口干、口苦、咽干、便秘等，因此产妇在产褥期吃小葱时要注意适量。
产妇在产褥期还可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以促进乳汁的分泌。同时，产妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-11-17 20:50
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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