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月子里能吃香椿炒鸡蛋吗?
补充说明:月子里能吃香椿炒鸡蛋吗?
2021-11-17 20:50
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月子里的宝宝一般能吃香椿炒鸡蛋,但是需要适量。
香椿含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等成分,可以补充身体所需要的营养,促进胃肠蠕动,预防便秘。香椿里面还含有丰富的铁元素,能够起到辅助补血的效果。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养,促进生长发育。香椿和鸡蛋一起炒,不会影响鸡蛋的营养价值,也不会对身体造成伤害,所以月子里的宝宝一般可以吃香椿炒鸡蛋。
如果过量食用香椿和鸡蛋,可能会加重胃肠的负担,引起腹痛、腹胀等消化不良的症状。如果宝宝出现上述不适症状,建议家长及时带其到正规医院就诊,以免延误治疗。
2021-11-17 20:50
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