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怀孕了能不能吃汤圆？
补充说明：怀孕了能不能吃汤圆？
2021-11-17 20:51
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕了一般情况下是可以吃汤圆的，但是要注意进食的量。
汤圆主要是由糯米粉制成的，其中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分，适当进食可以补充机体所需要的能量，同时汤圆还具有健脾养胃、补中益气的功效，对于胎儿的生长发育具有一定的好处。但是汤圆中的营养成分比较高，如果吃太多可能会导致胃肠负担过重，出现消化不良的情况，进而会导致腹部不适，甚至会影响胎儿的生长发育，所以不宜吃太多。
怀孕期间要健康饮食，保证营养均衡，避免暴饮暴食，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物，保持愉快的心情，定期去医院产检。
2021-11-17 20:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
