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月子能喝菊花茶吗？
补充说明：月子能喝菊花茶吗？
2021-11-17 20:51
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
月子临床是指产褥期，产褥期一般可以适量喝菊花茶。
菊花茶是以菊花为原料制成的花草茶，菊花里含有丰富的维生素A、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、氨基酸等营养成分，饮用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到清肝明目的作用。在产褥期期间，女性的身体会比较虚弱，此时适量喝菊花茶可以增强自身的体质，也可以促进胃肠的蠕动，有助于改善产后便秘的症状。但是要注意控制好饮用量，避免饮用过多，以免出现腹痛、腹泻等不适现象。
产褥期还要注意多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，以免使身体过度劳累，影响身体的恢复。另外，还要注意饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃富含维生素的食物，比如柚子、橙子等，从而促进身体的恢复。
2021-11-17 20:51
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
