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骨盆前倾不能仰面睡觉？
补充说明：骨盆前倾不能仰面睡觉？
2021-11-17 20:51
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精选回答(1)
闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：颈腰椎间盘突出症，骨性关节炎，四肢骨折及矫形，儿麻后遗症及脑瘫等矫形
提问
骨盆前倾者可仰面睡觉，但需注意正确睡姿 。
这是因为仰面睡觉时，脊柱处于自然的中立位，有助于维持脊柱的正常曲度。而骨盆前倾者在仰面睡觉时，需要调整睡姿，使脊柱保持中立位，避免加重骨盆前倾。同时，选择合适的床垫和枕头也非常重要，以提供正确的支撑和舒适度。
2021-11-17 20:51
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脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
