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产褥期要多久？
补充说明：产褥期要多久？
2021-11-17 20:51
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
产褥期指的是产褥期母乳喂养阶段，通常需要6~8周的时间。
产褥期母乳喂养阶段是指产后6~8周的这一阶段，在这一阶段内，产妇的子宫、阴道、乳房等部位都逐渐恢复到怀孕前的状态，同时也会逐渐恢复到哺乳期的正常奶量。一般情况下，产妇在产后6周左右，乳房会开始分泌乳汁，此时需要进行母乳喂养，可以有效促进宝宝的生长和发育。通常情况下，产妇在产后8周左右，身体的各个器官会逐渐恢复到怀孕前的状态，同时乳汁的分泌量也会逐渐增加，通常在产后6~8周的时间，宝宝可以正常吮吸乳头，并且吮吸的时间会逐渐加长，有利于促进乳汁的分泌。
在日常生活中，建议产妇保持愉悦的心情，避免产生紧张、焦虑等不良的情绪，可以多听舒缓的音乐进行缓解，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体所需要的营养元素。同时也要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜过度劳累，产后也要注意自身的保暖，避免受凉，以免影响身体的恢复。
2021-11-17 20:51
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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