发病时间：不清楚
孕妇早餐可以吃几个鸽子蛋？
补充说明：孕妇早餐可以吃几个鸽子蛋？
2021-11-17 20:52
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇早餐一般可以吃2-3个鸽子蛋，能够补充身体所需要的营养成分，但要注意食用量。
鸽子蛋中含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等，孕妇早餐吃2-3个鸽子蛋，能够补充身体所需要的营养成分，为机体提供能量，还有利于胎儿的生长发育。但若食用过多鸽子蛋，可能会导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，孕妇早餐可以吃2-3个鸽子蛋。
孕妇早餐还可以吃鸡蛋、小米粥、鱼肉等富有营养的食物，但要避免食用辛辣油腻食物，以免对胃肠道造成刺激，影响孕妇身体健康。孕妇早餐还要注意饮食规律，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果等富有营养的食物，但要避免食用辛辣寒凉食物，以免刺激胃肠道，影响孕妇身体健康。
2021-11-17 20:52
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