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怎么去掉鸡皮疙瘩?
补充说明：怎么去掉鸡皮疙瘩?
2021-11-17 20:52
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庞艳阳 副主任医师 海南医学院第一附属医院 三甲
擅长：脱发，痤疮，皮炎，湿疹，癣，激素依赖性皮炎，疣，银屑病，带状疱疹后遗神经痛，肥胖管理，睡眠障碍，高血压等。
提问
鸡皮疙瘩，即毛周角化病，可以通过保湿护肤、温和去角质、维生素A酸类药物等方法进行治疗。
1.保湿护肤
使用温和的保湿霜，如含有甘油或透明质酸的产品，并在洗完澡后立即涂抹，以锁住水分。同时，避免使用刺激性强的洗涤剂和肥皂。保持皮肤湿润有助于减少角质层的增厚和改善皮肤外观。
2.温和去角质
使用含有果酸或水杨酸成分的温和去角质产品，如AHA/BHA身体磨砂膏等，并定期进行去角质护理。去除老化角质层可减轻鸡皮疙瘩的症状，并促进皮肤更新。
3.维生素A酸类药物
口服维生素A或外用维甲酸类药膏，如异维A酸、阿达帕林等。需在医生指导下使用，并注意可能出现的副作用。此类药物能够调节表皮细胞分化，改善毛囊口堵塞问题，从而减轻鸡皮疙瘩症状。
日常生活中应避免过度清洁和摩擦皮肤，并穿着透气、舒适的衣物。
2021-11-17 20:52
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维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
