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12岁儿童便秘怎么调理?
补充说明：12岁儿童便秘怎么调理?
2021-11-17 20:53
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
12岁儿童便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
12岁儿童出现便秘的情况可能与饮食不当有一定的关系，平时可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以缓解便秘的症状。同时，还可以适当多喝一些温开水，也能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、运动调理
便秘可能与胃肠道蠕动过慢有一定的关系，平时可以适当进行一些有氧运动，比如跑步、跳绳、打球等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以缓解便秘的症状。
3、药物调理
如果便秘的情况比较严重，通过上述方法得不到改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够促进大便排出，从而缓解便秘的症状。
除此之外，还可以通过腹部按摩等方式进行调理，严重时需要及时就医。日常生活中，还要注意儿童的饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
2021-11-17 20:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
