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肾虚肾亏怎么办
补充说明：肾虚肾亏怎么办
a******W 2021-11-19 22:16
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾虚肾亏可以通过生活方式调整、中药调理、营养补充、运动疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
肾虚肾亏患者可以通过规律作息、戒烟限酒等方式改善生活品质。良好的生活习惯有助于提高身体免疫力，辅助肾脏功能恢复。
2.中药调理
肾虚肾亏者可遵医嘱服用补肾益气类药物如六味地黄丸、金匮肾气丸等。这些草药具有滋阴补肾的作用，能缓解因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
3.营养补充
肾虚肾亏患者需要增加蛋白质摄入量，包括鱼虾、瘦肉以及奶制品等。充足的蛋白质可以帮助修复组织损伤并支持肾脏健康。
4.运动疗法
选择适宜的有氧运动如散步、慢跑等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。适量运动能够促进血液循环，增强心肺功能及耐力，并有助于改善体质。
此外，肾虚肾亏患者应避免过度劳累，以免加重肾脏负担。若症状持续不改善或者伴有其他并发症风险，则建议及时就医接受专业诊治。
2024-03-25 09:34
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
