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李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:各种复杂性阴道炎,宫颈炎,宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗,早孕和异位妊娠的诊断,子宫肌瘤,卵巢囊肿

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女人内分泌失调要多吃一些富含钙和维生素的食物,这两类食物都能很好地保持内分泌平衡。内分泌失调会导致睡眠不佳、脸色长斑、皮肤干燥、色素沉着等。平时做饭时可以少放油盐、少吃腌制类食物,平时要注意荤素搭配,多吃蔬菜、水果。女性月经不调的情况比较严重,需要到医院做一下检查,找出病因。建议患者及时治疗,避免情况加重。

2021-09-27 18:46

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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