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怎样提高受孕成功率高
补充说明：怎样提高受孕成功率高
a******W 2021-11-20 21:08
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
提高受孕成功率需要选择合适的受孕时机、保持良好的生活习惯、保持良好的情绪、排卵期同房、饮食调理等。
1、选择合适的受孕时机
如果女性的月经周期比较规律，一般在下次月经来潮前的14天为排卵日，排卵日的前后4-5天为排卵期。在排卵期进行性生活可以提高受孕的成功率。
2、保持良好的生活习惯
在备孕期间，夫妻双方需要保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，还要避免熬夜，以免影响精子的质量，从而影响受孕。
3、保持良好的情绪
如果夫妻双方在备孕期间精神过度紧张，可能会导致内分泌失调，从而影响受孕。建议夫妻双方在备孕期间保持良好的情绪，避免过度紧张，可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。
4、排卵期同房
在排卵期进行性生活，可以促进精子和卵子的结合，有利于提高受孕的成功率。因此，夫妻双方在备孕期间可以适当进行排卵期同房。
5、饮食调理
在备孕期间，夫妻双方需要保持良好的饮食习惯，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
如果夫妻双方在备孕期间出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-20 23:43
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