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怎样才能延长时间?

发病时间:不清楚

怎样才能延长时间?

补充说明:怎样才能延长时间?

a******W 2021-11-20 21:07

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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

问题疾病如早泄可以采取运动训练、行为疗法、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.运动训练
通过定期参加有氧运动、力量训练及平衡活动来锻炼身体,如跑步、举重和瑜伽。增强心肺功能和肌肉耐力有助于改善血液循环,从而提高性能力;而平衡练习则可减少摔倒风险。
2.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生引导患者认识并改变不良性行为模式,包括认知重构、放松技巧和性反应调节策略。此方法旨在帮助个体建立积极的性态度和应对压力的能力,进而提升性生活质量;同时也有助于缓解因焦虑等问题导致的早泄问题。
3.中药调理
中医师会根据体质差异开具个性化处方,常见药材包括黄精、淫羊藿等;内服时间依医嘱调整。传统医学认为这些草药具有补肾益气作用,能辅助延长射精时间;但须注意个体可能存在的药物相互作用或其他禁忌证。
在考虑延长时间时,应避免过度依赖单一方法,而是综合运用多种策略。除上述建议外,保持健康的生活习惯,如规律作息和均衡饮食,对于优化整体健康状况和改善相关问题也至关重要。

2024-03-03 07:51

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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