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吃什么不易受孕着床
补充说明：吃什么不易受孕着床
a******W 2021-11-20 21:08
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
食用芹菜、胡萝卜、咖啡、酒精饮料或油炸食品不会增加受孕着床难度，但这些食物并不能保证或促进受孕。
1.芹菜
芹菜中含有的营养物质具有抑制雌激素的作用，而雌激素水平下降会影响子宫内膜的生长和发育，进而影响受精卵的着床。经常食用芹菜可能会导致体内雌激素水平降低，影响女性生殖系统的正常生理功能，从而降低受孕概率。
2.胡萝卜
胡萝卜素会转化为维生素A，长期大量摄入会导致血液中的β-胡萝卜素含量过高，引起维生素A过多症。过量的维生素A会对精子产生毒性作用，影响精子活力和质量，从而降低受孕几率。若存在不孕不育的情况，则不宜多食胡萝卜，以免加重病情，不利于疾病的治疗和恢复。
3.咖啡
咖啡中含有咖啡因，可刺激中枢神经系统，提高神经兴奋性，导致失眠、焦虑等不良反应，进而干扰正常的生育能力。对于备孕期及妊娠期人群而言，应减少或避免摄入咖啡以规避可能存在的风险。
4.酒精饮料
酒精饮料含有较高的乙醇成分，可通过血脑屏障进入大脑，对中枢神经系统产生抑制作用，使人的思维能力和判断力下降，甚至出现昏迷状态。酒精还能够直接损害睾丸生精细胞的功能，导致精子数量减少以及精子畸形率增加，从而降低受孕的概率。
5.油炸食品
油炸食品中含有大量的反式脂肪酸，其结构与人体必需脂肪酸较为相似，在被机体吸收后容易混淆，影响机体对必需脂肪酸的吸收利用，进而影响身体健康。由于反式脂肪酸难以被代谢掉，会在体内蓄积并增加心血管疾病的风险，因此建议减少食用油炸食品。
针对不易受孕的问题，建议调整饮食习惯，均衡摄取各类营养素，同时保持规律的生活作息，有助于提高受孕成功率。此外，还可适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于提高身体素质，改善受孕情况。
2024-01-28 08:58
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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