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皮炎湿疹吃什么食物好
补充说明：皮炎湿疹吃什么食物好
2021-06-08 15:18
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苏江维 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：湿疹皮炎、荨麻疹，痤疮，瘢痕，脱发，银屑病，性病（尖锐湿疣，梅毒，淋病，生殖器疱疹），带状疱疹，单纯疱疹，脓疱疮。
提问
皮炎湿疹患者一般吃苹果、西红柿、苦瓜等食物比较好，但是食物并不能治疗疾病，只能起到辅助改善作用。
1、苹果
苹果中含有大量的维生素C、钙元素等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
2、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素、番茄红素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到通肠润便的作用，对病情的恢复有一定的帮助作用。
3、苦瓜
苦瓜中含有丰富的维生素C、膳食纤维、维生素E、蛋白质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进体内的新陈代谢，有利于皮炎湿疹的恢复。
除此之外，还可以吃小米粥、绿豆汤等食物，但是需要严格的控制食用量，避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担。
2021-07-08 15:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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