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头沉怎么解决
补充说明：头沉怎么解决
2021-06-01 11:27
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
头沉需要根据具体的原因来解决，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是高血压、脑动脉硬化等原因引起的。
1、睡眠不足
可能是长期熬夜导致睡眠不足，或者是睡眠质量不好，从而导致大脑无法得到充分的休息，出现头部昏沉的情况。一般不需要特殊治疗，可通过调整作息时间来改善，保证充足的睡眠。
2、高血压
由于长期吃高油、高脂的食物，或者是长期喝酒、吸烟等，可能会导致血液对血管壁的压力增加，从而引起头痛、头晕等症状。患者可以在医生的指导下口服硝苯地平片、尼莫地平片等药物进行治疗。日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃高盐、高脂、高糖的食物。
3、脑动脉硬化
随着年龄的增大，或者是长期高血压、高血脂等疾病，可能会导致血管壁出现脂质聚集，从而导致脑动脉硬化，出现头晕、四肢乏力等症状。患者可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行治疗。
除此之外，也可能是脑部缺血、脑梗死等原因导致的。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2021-07-23 13:45
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头重是头部沉重的一种自觉症状，俗称“头沉”。在临床上，头重症常与头痛、头晕并见。
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