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皮炎湿疹吃什么食物好
补充说明：皮炎湿疹吃什么食物好
a******W 2021-11-21 21:53
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮炎湿疹患者可以适量食用燕麦、菠菜、胡萝卜、西蓝花、橄榄油等食物，这些食物含有维生素、矿物质等营养素，有助于皮肤健康。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若症状加重或持续不愈，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含维生素B群，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤健康。适量摄入燕麦可减轻炎症反应，有助于缓解皮炎湿疹的症状。
2.菠菜
菠菜含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、E等，具有抗炎作用。经常食用菠菜能够增强机体免疫力，辅助预防感染的发生，对病情恢复有好处。
3.胡萝卜
胡萝卜中含有的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，起到保护皮肤的作用。适当进食胡萝卜能补充营养元素，有利于疾病的恢复。
4.西蓝花
西蓝花中的硫化物和皂苷具有抗炎效果，能帮助减轻皮炎湿疹引起的红肿和瘙痒。经常吃西蓝花还可以降低患皮肤癌的风险，是比较好的一种蔬菜。
5.橄榄油
橄榄油富含不饱和脂肪酸，可以减少皮肤水分流失，保持皮肤湿润。使用橄榄油进行轻柔按摩可以帮助软化角质层，改善皮肤质地，但需避免过敏人群接触。
患者平时要均衡饮食，避免高糖、高脂食物，以免加重病情。同时还要注意个人卫生，避免接触刺激性物质，以减少皮肤不适症状的发生。
2024-01-20 05:56
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皮炎和湿疹常作为同义词用来指一种皮肤炎症，代表皮肤对于化学制剂、蛋白、细菌与真菌等种种物质的变应性反应。湿疹一词没有特殊的含义，而皮炎则有限定的意义。若用皮炎代替湿疹作为诊断术语，则指的是真皮、表皮联合反应，它可以是急性、亚急性和慢性。这三者可以联合存在。
