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小孩便秘怎么按摩肚子
补充说明：小孩便秘怎么按摩肚子
a******W 2021-11-21 21:52
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘可以通过腹部按摩、腹部运动、腹部穴位按压、中药调理等方法来缓解。如果便秘情况持续或加剧，建议及时就医以避免其他并发症的发生。
1. 腹部按摩
家长顺时针绕肚脐轻柔地打圈按摩孩子的腹部，每次5-10分钟。此方法有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解便秘。
2. 腹部运动
让孩子平躺在床上，然后屈膝使双腿做蹬自行车样动作，每天可多次进行。通过增加腹肌力量及肠道活动来帮助排便，从而减轻便秘症状。
3. 腹部穴位按压
家长可以在医生指导下对孩子的天枢穴、大横穴以及支沟穴等穴位进行适度按压。这些穴位能够调节胃肠功能，促进食物的消化吸收，对于改善儿童便秘有积极作用。
4. 中药调理
如果孩子年龄较大且习惯于接受传统中医药疗法，则可在医师指导下服用如枳实导滞丸、麻仁软胶囊等中成药。上述药物具有润肠通便作用，能有效缓解由积食引起的便秘症状。
除上述措施外，建议患儿调整饮食结构，适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道健康。同时减少精加工食品和高糖饮料的消费，保持充足的水分摄入也是解决儿童便秘问题的重要环节。
2024-02-09 14:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
