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精子数量少怎么调理
补充说明：精子数量少怎么调理
a******W 2021-11-21 21:51
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
精子数量少可以通过饮食调整、生活方式改善、药物补充、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过增加富含锌、硒和其他重要营养素的食物摄入量来实现，如牡蛎、坚果和绿叶蔬菜。这些元素有助于提高精子质量，减少数量不足的情况。对于存在精子数量低下的患者，适当食用此类食物可起到一定的辅助作用。
2.生活方式改善
包括戒烟限酒、规律运动和减轻压力等行为改变。研究显示，吸烟和过度饮酒会影响生殖系统健康，而健康的生活方式则有利于提高精子质量和数量。因此，建议患者采取上述措施以改善精子数量过少的问题。
3.药物补充
可在医生指导下使用维生素E、辅酶Q10等抗氧化剂以及克罗米芬、他莫昔芬等激素类药物进行治疗。适当的药物补充能够增强机体免疫力、促进精液生成及运输，并且还具有抗自由基的作用，从而达到提升精子浓度的目的。但需注意的是，在服用任何药物之前都应该咨询专业医师的意见。
4.中药调理
中医认为精子数量减少可能与肾虚有关，故可通过服用补肾益气的中药方剂来进行调理，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。上述药物能有效缓解因肾虚引起的不育、阳痿、早泄等症状。但需要经过专业中医师辨证论治后才能确定具体用药方案。
此外，精子生成周期约为74天，所以若想通过上述方法改善精子数量过少的现象，通常需要持续一段时间。同时，建议定期进行精液分析，以便监测治疗效果并及时调整治疗计划。
2024-02-23 23:14
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
