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男人精子少怎么补
补充说明：男人精子少怎么补
a******W 2021-11-21 21:51
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男人精子少可以通过生活方式调整、饮食调理、营养补充剂、药物治疗、针灸疗法等方法进行改善。如果精子问题持续存在或影响生育能力，建议及时就医以获得专业指导和治疗。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如戒烟、限制酒精摄入等方式减轻有害物质对生殖系统的影响。适用于存在不良生活习惯且希望通过简单调整来改善精子质量的情况。
2.饮食调理
均衡饮食，富含维生素E、C及锌等有助于提高精子数量和活力的食物。适合于希望借助日常膳食优化生育健康的人群。
3.营养补充剂
根据个人情况选择合适的营养素补充产品以达到目标效果。针对缺乏特定营养成分导致精子减少者有益。
4.药物治疗
在医师指导下使用释放激素类似物等药物调节内分泌状态。对于因内分泌异常引起的低精子症具有明确疗效。
5.针灸疗法
中医认为精液由肾所主，可通过刺激穴位如关元、气海等来调养肾脏功能。对于男性不育中因肾虚所致者有较好辅助效果。
建议患者定期监测精子浓度和形态学指标。若采取上述非手术方案管理无效或不适合时，则可考虑行睾丸活检术评估生精能力。
2024-03-31 16:45
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
