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芦柑皮的功效与作用
补充说明：芦柑皮的功效与作用
a******W 2021-11-22 17:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芦柑皮具有止咳化痰、润肺生津、解酒、促进消化、美容养颜等功效与作用。由于芦柑皮的使用可能涉及个体差异和潜在风险，建议在咨询医生或药师后再进行使用。
1.止咳化痰
因为芦柑皮中含有橙皮苷、柠檬烯等物质，这些物质具有镇静中枢神经和抑制咳嗽反射的作用。通过上述方式可以缓解因感冒或支气管炎引起的咳嗽症状。可将芦柑皮泡水饮用或者煮汤食用。
2.润肺生津
由于芦柑皮富含维生素C以及多种有机酸类化合物，这些成分能够刺激唾液腺分泌，从而起到润燥止渴的效果。对于咽喉干燥、声音嘶哑等症状有一定的改善作用。建议可以直接咀嚼新鲜的芦柑皮或将之与其他食材一起炖煮食用。
3.解酒
芦柑皮中所含有的果糖和葡萄糖能加速酒精代谢，减少体内乙醇含量；此外其还含有一定量的水分，有助于稀释体内的酒精浓度。适量食用对缓解醉酒状态有帮助。可在饮酒前后适量食用，但不宜过量以免引起腹胀。
4.促进消化
芦柑皮中的膳食纤维能够增加胃肠道蠕动频率，促进食物残渣排出；同时还可以增强人体新陈代谢速率，进而达到促进消化吸收的目的。对于食欲不振、便秘等问题有所帮助。日常生活中可以通过制作芦柑皮茶饮来摄入相关营养素。
5.美容养颜
因为芦柑皮中富含维生素E及多酚类物质，这些活性成分具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基并减缓皮肤衰老过程。长期坚持食用芦柑皮可使肌肤变得更加光滑细腻。建议可将其作为零食直接食用或加入沙拉、果汁中食用。
需要注意的是，虽然芦柑皮具有一定的药用价值，但对于某些特定疾病如高血压、糖尿病患者而言，应在医师指导下使用。另外，芦柑皮性温，因此阴虚体质者慎食。
2024-01-17 11:13
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咳嗽(Cough)是人体一种保护性呼吸道的反射，当呼吸道(口腔、咽喉、气管、支气管)受到刺激(如炎症、异物)后，由神经末梢发出冲动传入延髓咳嗽中枢引起的一种生理反射，通过咳嗽动作以排出呼吸道分泌物或异物(如黏痰、细菌体、纤维)，来保持呼吸道的清洁和通畅，因此我们可以说，咳嗽是一种有益的动作，有时亦见于健康人体。在一般情况下，对轻度而不频繁的咳嗽，只要将痰液或异物排出，就可以自然缓解，无须应用镇咳药。但是，对那些无痰而剧烈的干咳，或有痰而过于频繁的剧咳，不仅增加患者的痛苦，影响休息和睡眠，增加体力消耗，甚至促进病症的发展，产生其他并发症，此时弊大于利。应该适当地应用镇咳药，以缓解咳嗽。 咳嗽是一种动作，其实质上是人体猛烈有力地吸气，接着声门关闭，相继肋间肌和膈使劲收缩，可建立大约有40kPa(千帕)的肺内压力。而后声门突然开放，膈迅速用力收缩，使肺内气体高速度冲出呼吸道，将呼吸道黏膜上黏附的物质喷出，形成咳嗽和咳痰。如此复杂协调的动作是通过一系列反射组成的，称为咳嗽反射弧，咳嗽反射弧包括四个环节： (1)呼吸道神经末梢感受器，包括机械感受器、化学感觉器和肺牵张感受器。 (2)传入神经，为迷走神经纤维。 (3)延髓咳嗽中枢，位于延髓背侧部，邻近呼吸中枢。 (4)传出神经，包括迷走神经传出纤维、喉上神经和脑神经。它们协同完成咳嗽运动。 人体的呼吸道黏膜上分布着许多机械感受器、化学感受器和肺牵张感受器，因而黏液、灰尘或异物的机械刺激，或烟熏、毒气等的化学刺激，以及支气管痉挛引起肌张力增加，都刺激了神经末梢感受器，经传入神经兴奋延髓的咳嗽中枢，再由咳嗽中枢发出冲动，经传出神经作用于肋间肌、膈和声门等而暴发咳嗽。 上述咳嗽反射弧的任何一个环节发生改变或功能失常，都会使咳嗽动作发生障碍。 咳嗽反射可持续数日甚至数月，急性呼吸道感染所伴随的咳嗽约持续数天，在炎症控制后多可消失;而由慢性支气管炎、哮喘、吸烟等引起的咳嗽，常可持续3周以上，可以认为是慢性咳嗽。
