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白萝卜缨子的功效与作用
补充说明：白萝卜缨子的功效与作用
2021-11-22 17:32
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
白萝卜缨子具有润肠通便、润肺止咳等功效。萝卜缨子含有丰富的维生素C、维生素K，同时含有微量元素，比如钙、铁等，可以提高自身免疫力，还可以美容养颜，缓解眼部疲劳，防止视力下降。另外因为萝卜缨子含有丰富的纤维素，可以辅助治疗由于肺炎、支气管炎等原因导致咳嗽、咳痰、发热等症状。
2022-09-24 06:00
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
萝卜缨是萝卜的叶子，性质甜滑，具有消食理气、化痰止咳的功能。萝卜缨含有大量的膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，促进有毒物质排出体外，避免排便次数减少。萝卜缨含有丰富的维生素C和大量的水，可以滋养皮肤、美容、增强免疫力、避免疾病。萝卜缨含高钼，可防止近视、老花眼和白内障。
2021-11-22 17:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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