发病时间：不清楚
山药红薯粥功效与作用
补充说明：山药红薯粥功效与作用
a******W 2021-11-22 17:32
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药红薯粥具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助降血压的功效，但需注意食物不能代替药物。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
山药红薯粥中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
山药红薯粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用山药红薯粥，可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
3、润肠通便
山药红薯粥中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用山药红薯粥，可以润肠通便，改善便秘的情况。
4、增进食欲
山药红薯粥中含有丰富的氨基酸、淀粉等营养成分，适量食用可以增进食欲，促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以改善食欲不振的情况。
5、辅助降血压
山药红薯粥中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但需注意食物不能代替药物，如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。另外，对山药红薯粥过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2021-11-22 18:05
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
相关医院
