发病时间：不清楚
怎样才能降低敏感
补充说明：怎样才能降低敏感
a******W 2021-11-22 17:32
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
降低敏感可以采取生活方式调整、心理咨询、认知行为疗法、压力管理训练、药物治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高身体抵抗力，减少过敏反应的发生频率和强度，从而缓解敏感症状。
2.心理咨询
通过专业心理咨询师提供的心理评估和咨询，帮助个体识别并应对与敏感相关的心理因素。解决潜在的心理问题可减轻因情绪影响而加剧的敏感现象，促进身心平衡。
3.认知行为疗法
认知行为疗法是一种短期干预措施，通常由认证心理治疗师执行，旨在改变不健康的思维模式和行为习惯。此方法可以帮助患者识别并挑战过度担忧的想法，学习更有效地处理刺激源，从而减少敏感反应。
4.压力管理训练
压力管理训练涉及一系列策略和技术，如深呼吸练习、冥想和放松技巧，以减轻日常压力。控制压力水平有助于防止因应激反应导致的生理变化加剧敏感问题。
5.药物治疗
药物治疗可能包括抗组胺药、皮质类固醇或其他处方药物，需按医嘱使用。这些药物可以直接对抗特定的病理机制，如抑制组织胺释放或减轻免疫系统对某些物质的过度反应。
除了上述建议外，个体还可考虑光疗治疗，如UVB照射，在医生监督下进行，能调节免疫系统功能，适用于白癜风等皮肤疾病的治疗。为确保安全有效，应在专业医师指导下进行相应治疗措施的选择和实施。
2024-01-24 13:47
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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