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肝虚吃什么食物能补？
补充说明：肝虚吃什么食物能补？
2021-11-19 18:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肝虚可以吃枸杞、桑葚、黑芝麻等食物进行调理。肝虚一般是指肝脏精气不足，无法维持肝脏正常的生理功能，多是由于情志内伤、过度劳累、久病不愈等原因所致。
1、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目等功效，对于肝虚引起的肝血不足、腰膝酸软、头晕、目眩等症状具有较好的调理作用。
2、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，对于肝虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、肠燥便秘等症状具有较好的缓解作用。
3、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，对于肝虚引起的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状，可以起到较好的调理作用。
除上述外，还可以吃韭菜、乌鸡等食物。但食物只能起到调理作用，并不能代替药物治疗，如果患者肝虚症状较严重，还需遵医嘱服用药物治疗，比如杞菊地黄丸、明目地黄丸、六味地黄丸等。
2021-11-19 18:24
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情志内伤也可以称作七情内伤，七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动，属精神致病因素，是内伤病的主要致病因素之一。七情本是正常的生理表现，但是突然、强烈或长期持久的精神刺激，超过了人体本身生理活动的耐受程度，使人体气机紊乱，阴阳气血失调，便会成为内生性致病因素，从而使人致病。
症状起因：主要有社会因素、疾病因素、体质因素等三方面。
常见检查： 面容表情
就诊科室：心理
