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肝胆湿热如何调理？
补充说明：肝胆湿热如何调理？
2021-11-19 18:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肝胆湿热可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等进行调理。
1、饮食调理
肝胆湿热是指湿热邪气侵入肝胆，导致肝胆气机阻滞，郁久化热，蕴结化热，犯及肝经所表现出来的急躁易怒、口苦口干、食欲不振、小便黄等症状。患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也可以多吃一些粗粮，如高粱、玉米等，可以促进肠道蠕动，预防便秘。
2、生活调理
患者也要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要熬夜，可以适当地进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，增强自身的抵抗能力，也可以保持心情愉悦，不要过度焦虑。
3、中药调理
患者也可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、鸡骨草胶囊、清肝利胆口服液等中成药进行治疗，具有清肝胆、利湿热的功效，可以有效缓解肝胆湿热所引起的不适症状。
除此之外，患者也可以通过中医理疗的方式进行调理，如针灸、刮痧等，可以促进体内的湿气排出，有利于病情的恢复。
2021-11-19 18:24
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肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证。常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。
