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怎么样补肝血？
补充说明：怎么样补肝血？
2021-11-19 18:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下，可以通过食物调理、药物调理的方式来补肝血。肝血不足通常是指肝脏血液亏虚，多是由于情志不遂，或者是久病不愈等原因所致。患者会出现视力减退、头晕眼花、肢体麻木、手足颤抖等症状。
1、食物调理
患者可以适量食用动物肝脏、菠菜、海带、黑芝麻等食物。动物肝脏含有丰富的铁元素，可以补充身体所需的铁元素，具有滋阴补血、养肝护肝的作用。菠菜含有丰富的铁元素，能够补充身体所需的维生素，促进身体的新陈代谢，具有补血养肝的作用。而黑芝麻具有补肝血、益精血的功效，对于肝血不足、头发干枯等症状具有一定的缓解作用。
2、药物调理
患者可以在医生的指导下服用四物汤来进行调理，四物汤由熟地黄、川芎、白芍药、白术组成，具有很好的补血、补肝血的功效。四物汤具有很好的补血、补气、活血的功效。四物汤还可用于治疗营血虚滞、面色无华、心悸失眠等症状。注意血虚无瘀、肝风内动、脾胃虚弱者慎用。
患者平时还可以适当地进行运动锻炼，如游泳、慢跑等，可以促进身体的血液循环，还可以增强身体的抵抗力。同时，患者在服用药物期间，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响药效。
2021-11-19 18:24
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颤抖是一种规律性而反复的不自主的身体抖动,可以发生在全身各处, 但以四肢为多. 幅度可以大或小, 速度可以快或慢 , 一般介于每秒 1至 10 次间.
症状起因：★生理性颤抖是正常生理现象而非疾病.颤抖型态细小而快速.正常人都具有此种颤抖但不明显而不自觉,在某些情形下,生理性颤抖会被强化而变得厉害而明显.会强化生理性颤抖的常见原因如下:情绪激动害怕寒冷血糖过低甲状腺机能亢进酒精或药物戒断症状药物或咖啡因的作用【在所有颤抖症中占最高的比例.】此种颤抖的发生病因不明.一般认为跟个人体质有关.其中一半有家族病史,所以这种颤抖跟遗传有很大的关系.★体质或遗传性的颤抖发生于各年龄层,但年龄越大颤抖的程度会越厉害,主要出现于双手,也常出现于头部,甚至声音颤抖.在双手维持固定姿势或作精细动作时特别明显,休息时减轻,有些患者喝酒后颤抖的程度会减轻.此种颤抖的病程为缓慢恶化,而且不会发生其它之神经系统症状体质或遗传性的颤抖有一些变异性的亚型,例如:动作时才发生的颤抖休息及维持固定姿势均发生的颤抖写字时才发生的颤抖(写字颤抖)单纯性声音颤抖下巴颤抖单纯性舌头颤抖站立性颤抖★巴金森氏病的颤抖发生于中老年,主要出现于手与脚,休息时特别明显,在做动作时会减轻,这一特点与体质或遗传性的颤抖是相反的.病程持续恶化,而且伴随其它巴金森氏病之神经系统症状.★小脑病变引起的颤抖此种颤抖是由于小脑病变引起,特征为休息时无或极轻微,维持固定姿势时轻微,但趋近目标时特别明显,而且伴随其它之小脑症状如平衡失调等.
常见检查： 脑电图 脑脊液亮氨酸-脑啡肽
就诊科室：神经
