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河蚌眉豆汤的功效与作用
补充说明：河蚌眉豆汤的功效与作用
2021-11-22 17:33
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
河蚌眉豆汤的功效与作用主要是为身体提供所需要的营养物质。
河蚌眉豆汤的主要成分是河蚌肉和眉豆，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，食用后可以为身体提供所需要的营养物质。其中也含有大量的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，一定程度上预防贫血。但是河蚌眉豆汤中的蛋白质含量较高，如果一次性食用过多，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。
虽然河蚌眉豆汤的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对河蚌肉过敏的人群，同时也要避免长期过量食用，以免对胃肠造成负担。日常生活中要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。
2022-04-18 17:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
