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吃什么可以补肝护肝？
补充说明：吃什么可以补肝护肝？
2021-11-19 18:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
一般情况下，吃富含维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸的食物可以补肝护肝，也可以遵医嘱服用护肝片、复方甘草酸苷片等药物。
1、食物
维生素是人体所必需的有机物质，具有抗氧化、促进生长发育等功效。蛋白质是人体所需要的营养物质，可以促进新陈代谢。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇，促进肝细胞的修复和再生。
2、药物
如果肝脏功能受到损伤，可以在医生指导下使用护肝片、复方甘草酸苷片等药物辅助改善。
除此之外，也可以吃富含钙、铁等矿物质的食物，比如牛肉、菠菜等。如果出现食欲减退、厌油等症状，可以到医院就诊治疗。
2021-11-19 18:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
