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舌苔黄腻怎么办？
补充说明：舌苔黄腻怎么办？
2021-11-19 18:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
舌苔黄腻可能是由于饮食不当、情志不畅、脾胃失调等引起的，可根据不同原因，进行一般治疗、药物治疗等。
1、饮食不当
如果患者在饮食中过多食用辛辣、油腻等刺激性食物，可能会导致胃火旺盛，引起舌苔发黄、口臭、大便干燥等症状。建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，可多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，同时还需多喝水，有助于改善舌苔黄腻的情况。
2、情志不畅
如果患者长期情绪紧张、焦虑等，可能会导致肝气郁结，引起舌苔黄腻、胸闷、失眠等症状。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等，可适当进行户外运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于放松心情，改善不适症状。
3、脾胃失调
脾胃失调是指脾胃的运化和消化功能出现异常，多是由于饮食不当、过度劳累、忧思日久等原因引起的，患者可出现舌苔黄腻、腹胀、大便粘腻等症状。建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，多注意休息，饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。必要时，还可在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等中成药进行治疗。
除上述原因外，舌苔黄腻还可能是由于胃气不足、肝胆湿热等原因引起的，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
2021-11-19 18:24
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舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实、病邪的性质和病位的深浅。黄苔主里热证。苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。
