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如何调理肝气郁结？
补充说明：如何调理肝气郁结？
2021-11-19 18:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肝气郁结可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
肝气郁结可能是由于情志不畅、用药不当等原因引起，患者会出现口干口苦、胸闷、胃胀等症状。建议患者在日常生活中可以多吃一些疏肝理气的食物，比如菠菜、芹菜、茼蒿等，可以起到辅助调理的作用。
2、运动调理
肝气郁结的患者可以适当进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、打太极等，可以促进身体的血液循环，有助于缓解肝气郁结的症状。
3、药物调理
如果通过饮食调理和运动调理没有起到较好的效果，可以在医生指导下服用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物进行调理，可以起到疏肝理气的作用。
除此之外，患者还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。
2021-11-19 18:24
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
