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山竹怀孕可以吃吗？
补充说明：山竹怀孕可以吃吗？
2021-11-19 18:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
怀孕指的是妊娠，通常情况下，山竹妊娠后是可以吃的，但需要注意适量。
山竹属于一种比较常见的水果，其中富含膳食纤维、维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质，妊娠后适当吃山竹可以补充身体所需的营养物质，一般不会影响胎儿的正常发育。但需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，出现腹部疼痛、腹泻等不适症状。另外，山竹的糖分含量比较高，妊娠后如果吃太多山竹，可能会导致体内的血糖水平上升，甚至会诱发妊娠期糖尿病，影响身体健康。
在妊娠期间，需要改变不正确的饮食习惯，平时需要多吃营养价值丰富的食物，比如小米粥、面条等。同时也需要多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，补充体内所需要的多种营养物质。另外，需要定期到医院进行产检，明确胎儿的生长发育情况。如果出现了腹部疼痛、阴道出血等症状，需要及时就医治疗，以免延误治疗时机。
2021-11-19 18:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
