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五更泄年轻人注意什么？
补充说明：五更泄年轻人注意什么？
2021-11-19 18:24
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
五更泄一般指的是五更泄，五更泄年轻人要注意养成良好的饮食习惯、注意保暖、注意休息等。
1、养成良好的饮食习惯
五更泄是指在清晨5点到7点的时候，出现腹泻的情况。可能与饮食不当有关，建议患者在日常生活中注意养成良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2、注意保暖
寒冷刺激也可能会导致腹泻，建议患者在日常生活中注意保暖，避免受凉，可以适当使用热水袋热敷腹部。
3、注意休息
如果患者在日常生活中过度劳累，可能会导致腹泻，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，可以适当进行一些舒缓的运动，如打太极拳、散步等。
此外，还要注意保持心情愉悦等，如果症状没有缓解，建议及时就医治疗。
2021-11-19 18:24
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所谓五更泄，是指每天早晨天未亮之前，即五更时分肠鸣泄泻，故又名“晨泄”。致病原因主要是肾阳虚，命门火衰，不能温养脾胃，故也称“肾泄”。
多发人群：老年人
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 3000元）
