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肝气郁结怎么调理？
补充说明：肝气郁结怎么调理？
2021-11-19 18:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肝气郁结可通过饮食、运动、药物等方法调理。
1、饮食
肝气郁结是指肝的疏泄功能障碍，气机失于疏通、畅达，而形成气机郁结的病理变化。患者可适当食用疏肝理气的食物，如芹菜、茼蒿、香橼、佛手、橙子、柚子、山楂、玫瑰花等。
2、运动
患者可适当进行运动，如太极拳、八段锦等，可以促进气血运行，缓解肝气郁结的症状。
3、药物
肝气郁结的患者还可遵医嘱服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行调理。
患者应及时前往医院就诊，在医生的指导下进行辨证论治，不可盲目用药，以免服用不当对身体造成不良影响。
2021-11-19 18:24
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肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
