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屏气应该怎么治疗
补充说明：屏气应该怎么治疗
2021-11-19 18:25
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
屏气应该通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1、一般治疗
屏气是一种不良的行为习惯，患者在情绪激动、紧张、愤怒等情况下出现不自主地呼吸加快、屏住呼吸等症状。如果患者屏气的症状不是很严重，不需要进行特殊的治疗，可以通过平复心情、缓解压力等方式进行改善。平时要保持良好的心态，避免过度焦虑。
2、物理治疗
如果患者屏气的症状比较严重，可以在医生的指导下通过吸氧的方式进行治疗，可以改善身体缺氧的情况。同时也可以在医生的指导下通过按摩穴位的方式进行改善，可以缓解屏气引起的不适症状。
3、药物治疗
如果是屏气综合征引起的，可能会出现焦虑、呼吸困难等症状。建议患者在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。如果是焦虑症引起的，可以遵医嘱服用片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过认知行为疗法、呼吸训练等方式进行治疗。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-19 18:25
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
