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扁豆薏米水的功效与作用
补充说明：扁豆薏米水的功效与作用
a******W 2021-11-22 17:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
扁豆薏米水具有利尿消肿、健脾祛湿、美容养颜、提高免疫力、缓解疲劳等功效与作用。由于个体差异，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为扁豆和薏米都具有促进水分代谢的作用。通过增加排尿量来减轻体内液体滞留，可用于治疗水肿、腹胀等症状。可在医生指导下适量食用。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于两者都有助于改善脾胃功能，进而达到消除湿气的目的。对于食欲不振、消化不良等消化系统症状有较好的缓解效果。可根据需要选择合适的食材比例进行烹饪。
3.美容养颜
扁豆薏米水中含有的维生素E和植物蛋白可以抗氧化，延缓衰老；同时还可以滋养肌肤，使皮肤更加光滑细腻。适当饮用可从一定程度上起到美容养颜的效果。但不宜过量，以免引起其他不良反应。
4.提高免疫力
提高免疫力得益于扁豆中的皂苷以及薏米中的多糖类物质对机体免疫系统的增强作用。长期适量摄入有助于提升身体抵抗力，预防感染性疾病的发生。注意不要空腹食用以减少可能发生的胃肠道不适。
5.缓解疲劳
缓解疲劳主要是因为扁豆薏米水中的碳水化合物能够为身体提供能量，而其富含的矿物质如镁也有助于放松肌肉。适度饮用可辅助减轻因长时间脑力劳动或度运动引起的身心疲惫感。需注意避免过量摄入以防血糖波动过大。
需要注意的是，扁豆薏米水虽然有一定的保健作用，但对于存在消化道疾病的人群而言，应谨慎食用，以免加重病情。此外，扁豆中含有一定的血球凝集素，煮熟后才能破坏这种毒素，因此建议在烹制扁豆前充分加热至熟透。
2024-01-18 14:19
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
