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山楂和红糖的功效与作用
补充说明：山楂和红糖的功效与作用
a******W 2021-11-22 17:31
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山楂和红糖具有活血化瘀、健胃消食的功效与作用，适量食用可以改善血液循环、补充能量、缓解疲劳。使用山楂和红糖时需注意适量，若作为药物使用，建议咨询医生。
1.活血化瘀
因为山楂具有一定的活血化瘀的作用，所以能促进血液运行，从而达到止痛的效果。对于气滞血瘀所引起的胸痹心痛、刺痛有较好的效果。患者可遵医嘱服用山楂进行治疗。
2.健胃消食
由于山楂中含有脂肪酶等物质，能够促进消化液分泌，增强胃部蠕动，进而起到健胃消食的作用。适用于食欲不振、腹胀积食等症状。可通过适量食用山楂来缓解症状。
3.改善血液循环
山楂中的黄酮类化合物可以扩张血管壁，降低血压和血脂水平，从而改善血液循环。可用于预防或辅助治疗心血管疾病。建议定期监测血压和血脂水平，并遵循医生指导进行生活方式调整。
4.补充能量
红糖含有碳水化合物，这些碳水化合物可在体内转化为葡萄糖，为身体提供快速的能量来源。有助于提高运动表现和恢复体力。运动员可以在比赛前或训练后摄入红糖以增加耐力和恢复能力。
5.缓解疲劳
红糖中含有的铁元素可以帮助增加血红蛋白的数量，提高氧气运输效率，从而减轻疲劳感。适合经常感到疲乏的人群日常饮用。可以根据个人口味选择加入热水或牛奶调制成饮品。
需要注意的是，虽然山楂和红糖都有一定的保健作用，但不宜过量食用，尤其是糖尿病患者应谨慎使用，以免引起血糖波动。另外，如果出现任何不适症状，应及时就医并接受专业指导。
2024-01-23 02:24
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
