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白米酒泡姜的功效与作用
补充说明：白米酒泡姜的功效与作用
a******W 2021-11-22 17:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白米酒泡姜具有促进血液循环、健脾暖胃、祛风散寒、缓解手脚冰凉、改善睡眠质量等功效与作用。由于白米酒泡姜可能对身体产生一定的影响，建议饮用时咨询医生或专业人士。
1.促进血液循环
因为白米酒和生姜都属于温性食物，摄入后可起到温暖身体的作用，从而促进全身血液循环。对于存在畏寒、四肢不温等症状的人群，适当饮用白米酒泡姜可以起到一定的驱寒效果。但不宜过量，以免引起上火。
2.健脾暖胃
因为白米酒泡姜中的白米酒具有促进消化液分泌的作用，而生姜则能够增强食欲，因此两者合用具有健脾暖胃的效果。脾胃虚弱所致食欲减退、腹胀腹泻等不适症状患者，可通过适量食用上述提及的食物来改善病情。
3.祛风散寒
由于白米酒泡姜中所含有的酒精成分以及生姜的有效物质共同作用下，使得机体毛细血管处于扩张状态，有利于体内寒邪之气排出体外。对于存在风寒感冒或受凉引起的头痛、鼻塞等症状者，适当饮用上述提及饮品有助于缓解不适。
4.缓解手脚冰凉
白米酒泡姜中的白米酒有一定的促进血液循环的作用，而生姜有发汗解表的功效，两者一起泡水喝能促进气血运行，使手脚保持温暖。对于阳虚体质导致的手脚冰凉，可以通过服用上述提及的方法来进行调理。
5.改善睡眠质量
白米酒泡姜中的白米酒含有一定量的氨基酸和微量元素，这些物质被人体吸收后，能在一定程度上调节植物神经功能紊乱的情况，从而辅助提高睡眠质量。对于因长期精神紧张等原因导致失眠多梦的人群，可尝试通过上述提及的方式进行改善。
需要注意的是，虽然白米酒泡姜对身体健康有益，但由于其中含有一定量的酒精，因此建议适度饮用，避免酗酒。此外，对酒精过敏者应禁饮，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-02 23:51
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
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