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不安腿综合征引发失眠怎么办？
补充说明：不安腿综合征引发失眠怎么办？
2021-11-19 18:25
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
不安腿综合征引发失眠，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解，有助于改善失眠的情况。
1、一般治疗
可以通过改变睡眠环境的方式进行处理，可以选择比较舒适的床垫，也可以选择较为柔软的枕头。另外，可以通过按摩腿部的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于缓解失眠的情况。
2、药物治疗
如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用营养神经的药物进行治疗，比如谷维素片、甲钴胺片等。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到疾病的恢复。
2021-11-19 18:25
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不安腿综合征(restlesslegssyndrome，RLS)又称多动腿综合征或不宁腿综合征。RLS在各年龄组皆可发病，但多见于40岁以上的壮年。症状主要发生在两下肢，但亦可累及大腿和足部，可以一侧为重，或仅限于一侧下肢，但上肢和手部则很少受累。受累的患肢深部酸、麻痛灼热、虫爬样、瘙痒样等多种痛苦感觉为主要表现的发作性疾病。症状在休息时出现，而在白天工作，劳动或运动时不出现症状。
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用于治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适慢性静脉功能不全)，如腿部的疼痛和沉重感，夜间小腿抽筋，发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀；因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
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