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不想睡觉怎么办
补充说明：不想睡觉怎么办
2021-11-19 18:25
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
不想睡觉可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果患者出现不想睡觉的现象，可能与精神压力过大、作息不规律等原因有关。建议患者可以适当参加户外活动，比如散步、慢跑等，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、药物治疗
如果是精神压力过大引起的，患者可在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。如果是作息不规律引起的，患者可遵医嘱服用柏子养心丸、安神补心丸等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者出现不想睡觉的现象，也可以通过针灸、按摩等方式进行改善，有助于疏通经络，从而达到改善睡眠的作用。
除此之外，患者还可以通过心理治疗等方式进行缓解。如果患者出现不想睡觉的症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-19 18:25
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