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怎么改善血虚？
补充说明：怎么改善血虚？
2021-11-19 18:25
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
血虚通常可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方式来改善。血虚通常是指体内血液亏虚，使肢体、经络、脏腑得不到濡养，而出现的一系列衰弱证候的总称。
1、一般治疗
血虚的患者在日常生活中可以多吃一些补血的食物，如红枣、桂圆、动物肝脏等，同时还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、西红柿、黄瓜等，对改善血虚有一定的帮助作用。此外，还需注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、药物治疗
血虚的患者可以在医生的指导下服用中成药进行治疗，如归脾丸、四物膏等，具有益气补血、健脾养心的功效，对于改善血虚有一定的帮助作用。此外，还可以遵医嘱服用中药方剂，如当归补血汤、四物汤等，具有补气养血的功效，也可以改善血虚的情况。
3、针灸治疗
血虚的患者还可以在医生的指导下通过针灸的方式进行治疗，针灸一般可以选取内关穴、关元穴、三阴交穴、合谷穴等穴位。内关穴位于前臂掌侧，患者握拳屈指时中指尖处，在掌侧手掌面与手臂交接处，是心包经的穴位。关元穴位于身体前正中线上，与肚脐相连线上，第2腰椎棘突下凹陷中，具有补益中气、温通经络的功效。合谷穴位于人体的手背部，第一、二掌骨间桡侧的中点处，是大肠经的穴位。
除此之外，患者还可以通过艾灸、按摩等方式进行改善，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-11-19 18:25
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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