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阴阳两虚如何调理？
补充说明：阴阳两虚如何调理？
2021-11-19 18:26
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
阴阳两虚可以通过饮食调理、药物调理、运动调理等。
1、饮食调理
阴阳两虚是指身体既有阴虚又有阳虚，可能是由于饮食不当、过度劳累等原因引起，会出现畏寒肢冷、面色苍白、腰酸背痛等症状。建议患者在日常生活中可以适当食用牛肉、羊肉、韭菜等食物进行调理。
2、药物调理
阴阳两虚的患者可以遵医嘱服用桂附地黄丸、附子理中丸等药物进行调理，能够起到温补肾阳、滋阴补阳等作用。
3、运动调理
患者也可以适当进行有氧运动，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内血液循环，增强自身抵抗力。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行调理。建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，放松心情，保持积极乐观的心态。
2021-11-19 18:26
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
多发人群：所有人群，男性多数
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
